നിങ്ങൾ വിവാഹത്തിന് തയ്യാറെടുക്കുന്ന വ്യക്തിയാണോ..? എങ്കിൽ തീർച്ചയായും നിങ്ങൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം

അതിവേഗം മുൻപോട്ട് പോയിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഇന്നത്തെ കാലത്ത് നാം എല്ലാ ദിവസവും തന്നെ കേൾക്കുന്ന ഒരു കാര്യമാണ് ആരെങ്കിലും വിവാഹ ബന്ധം വേർപെടുത്തി അല്ലെങ്കിൽ പിരിയാൻ പോകുന്നു എന്നൊക്കെ. ഇത് കേരളത്തിലെ മാത്രം കാര്യമല്ല എല്ലായിടത്തും ഈ പ്രവണത കാണുന്നുണ്ട്. ഭൂരിഭാഗം വിവാഹമോചനത്തിന്റെയും കാരണം ചികഞ്ഞു പോയാൽ നമ്മൾ അത്ഭുതപ്പെടും, ഈ നിസാര കാര്യത്തിനാണോ ഇവർ പിരിഞ്ഞതെന്ന്.

എന്തു കൊണ്ടാണ് വിവാഹ ജീവിതത്തിലെ ചെറിയ കാര്യങ്ങൾക്ക് പോലും പൊരുത്തപ്പെടാൻ പറ്റാത്തത് എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ..?

കനൽ ഒരു തരി മതി എന്ന പോലെ തന്നെയാണ് ജീവിതത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ചെറിയ പ്രശ്നങ്ങളും, കൃത്യ സമയത്തു അതു നിയന്ത്രിക്കാൻ പറ്റിയില്ലെങ്കിൽ വലിയ വില കൊടുക്കേണ്ടി വരും. അവിടെയാണ് വിവാഹത്തിനു മുൻപുള്ള കൗൺസിലിംഗിന്റെ പ്രസക്തി. അതിനെക്കുറിച്ചാണ് ഇനി പറയാൻ പോകുന്നത്..

വിവാഹത്തിന് തയ്യാറെടുക്കാൻ ദമ്പതികളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക തരം തെറാപ്പിയാണ് വിവാഹത്തിനു മുമ്പുള്ള കൗൺസിലിംഗ് (Pre Marital Counselling). വിവാഹത്തിന് മുമ്പുള്ള കൗൺസിലിംഗിൽ പങ്കെടുക്കുന്നതിലൂടെ, ദമ്പതികൾക്ക് അവരുടെ ബന്ധത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ അടിത്തറ നൽകാൻ സഹായിക്കുകയും, ശക്തമായ ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ കഴിയുകയും ചെയ്യും..

വിവാഹ പൂർവ തെറാപ്പി, ദമ്പതികളെ വിവാഹത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അവരുടെ പ്രതീക്ഷകൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിനും അവർക്ക് ഉണ്ടാകാവുന്ന പ്രധാനപ്പെട്ട വ്യത്യാസങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു..

എന്തിനാണ്‌ നിങ്ങൾ വിവാഹ പൂർവ കൗൺസിലിംഗിൽ പങ്കെടുക്കണ്ടത്?

ബന്ധത്തിന്റെ കാഴ്ചപ്പാട് മാറ്റുക
ചികിത്സാ പ്രക്രിയയ്ക്കിടയിൽ, ഓരോ പങ്കാളിയേയും കൂടുതൽ വസ്തുനിഷ്ഠമായ രീതിയിൽ പരിശോധിക്കാൻ കൗൺസിലർ സഹായിക്കുകയും അവരുടെ ഇടപെടലുകൾ എങ്ങനെ നല്ല വെളിച്ചത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ദമ്പതികളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു..

സാംസ്കാരിക പ്രശ്നങ്ങൾ ഒരു ബന്ധത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കുക
കുടുംബത്തിന്റെ ഉത്ഭവവും സാംസ്കാരിക വിശ്വാസങ്ങളും പങ്കാളികൾ അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ എല്ലാ ബന്ധങ്ങളെയും എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കുന്നു എന്നതിനെ ബാധിക്കുന്നു. ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ജോലി ചെയ്യുക, പണം കൈകാര്യം ചെയ്യുക തുടങ്ങിയ ദൈനംദിന പെരുമാറ്റങ്ങളെയും ഇത് ബാധിക്കുന്നു. സാംസ്കാരിക പ്രതീക്ഷകളിലെ വ്യത്യാസങ്ങൾ ബന്ധത്തിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഈ വ്യത്യാസങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനും കൈകാര്യം ചെയ്യാനും ദമ്പതികൾ എത്രയും വേഗം പഠിക്കുന്നുവോ അത്രയും നല്ലത്. ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിനും വിട്ടുവീഴ്ചയുടെ കല എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് ദമ്പതികളെ പഠിപ്പിക്കുന്നതിനും ഒരു ഉപദേശകന് സഹായിക്കാനാകും..

പ്രവർത്തനരഹിതമായ പെരുമാറ്റം ഇല്ലാതാക്കുക ആധിപത്യം, നിയന്ത്രണം, ആസക്തി എന്നിവ പോലുള്ള പ്രവർത്തനരഹിതമായ പെരുമാറ്റങ്ങളെ തിരിച്ചറിയാനും ശരിയാക്കാനും വിവാഹ പൂർവ കൗൺസിലിംഗ് ദമ്പതികളെ സഹായിക്കുന്നു..

ആശയവിനിമയം മെച്ചപ്പെടുത്തുക
ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ് ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയം. പരസ്പരം പരസ്യമായി എങ്ങനെ സംസാരിക്കാമെന്നും അവരുടെ ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും ആരോഗ്യകരവും പിന്തുണയുമുള്ള രീതിയിൽ പ്രകടിപ്പിക്കാമെന്നും ഒരു വിവാഹത്തിനു മുമ്പുള്ള തെറാപ്പിസ്റ്റ് ദമ്പതികളെ സഹായിക്കുന്നു..

ശക്തി തിരിച്ചറിയുക
വിവാഹത്തിലോ അല്ലെങ്കിൽ ഓരോ വ്യക്തിഗത പങ്കാളികളിലോ ഉള്ള ബന്ധത്തിലെ ശക്തി തിരിച്ചറിയാൻ ദമ്പതികളെ ഒരു വിവാഹപൂർവ ഉപദേശകന് സഹായിക്കാനാകും. ബന്ധത്തിന്റെ ശക്തമായ വശങ്ങളെക്കുറിച്ച് സമഗ്രമായി മനസിലാക്കുന്നത്, ഊർജ്ജസ്വലതയും വിവാഹബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനുള്ള ശക്തമായ അടിത്തറയും സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു..

വൈകാരിക ഒറ്റപ്പെടലും ഒഴിവാക്കലും കുറയ്ക്കുക

പലർക്കും അവരുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, അതിനാൽ ചില പങ്കാളികൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള ഒറ്റപ്പെടൽ എല്ലായ്പ്പോഴും ബന്ധത്തിൽ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. വിവാഹ പൂർവ തെറാപ്പിസ്റ്റ് ദമ്പതികളെ അവരുടെ വികാരങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രകടിപ്പിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു..

വിവാഹ പൂർവ കൗൺസിലിംഗ് സാധാരണ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ വിശാലമായ വിഷയങ്ങളും ചർച്ച ചെയ്യുന്നു:
പൊരുത്തക്കേട് പരിഹാരം
ഓരോ പങ്കാളിയും എങ്ങനെ പൊരുത്തക്കേടുകൾ പരിഹരിക്കും? പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അവരുടെ ധാരണകൾ എങ്ങനെ പൊരുത്തപ്പെടുന്നു? അവർ വിയോജിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിബന്ധനകൾ പാലിക്കാനുള്ള കഴിവ് അവർക്ക് എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താനാകും?.

ആശയവിനിമയം

ദമ്പതികൾ എങ്ങനെ ആശയവിനിമയം നടത്തും? പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രശ്‌നങ്ങൾ‌ ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിന് നിലവിൽ‌ അവർ‌ക്ക് ഒരു യോജിച്ചു പോകാവുന്ന അല്ലെങ്കിൽ‌ യോജിക്കാൻ പറ്റാത്ത രീതി ഉണ്ടോ? ആശയവിനിമയത്തിനുള്ള കഴിവ് അവർക്ക് എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും?.

ദാമ്പത്യ പ്രതീക്ഷകളും വിശ്വാസങ്ങളും നിർവചിക്കുക
ഓരോ പങ്കാളിയും ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത്? വിജയകരമായ ദാമ്പത്യമെന്നത് സംബന്ധിച്ച് ആളുകൾ ചിലപ്പോൾ വ്യത്യസ്ത പ്രതീക്ഷകളുമായി ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നു. ഇതിനകം വിവാഹിതരാകുന്നതുവരെ അവരുടെ പ്രതീക്ഷകൾ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് അവർക്ക് പലപ്പോഴും അറിയില്ല, ഇത് ഗുരുതരമായ പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഒരു വിവാഹത്തിനു മുമ്പുള്ള തെറാപ്പിസ്റ്റ് ഓരോ പങ്കാളിയേയും അവരുടെ പ്രതീക്ഷകൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, അതിനുശേഷം ദമ്പതികൾക്ക് വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യാനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും..

വ്യക്തിഗത മൂല്യങ്ങൾ
പങ്കാളികൾക്ക് സമാനമായ വ്യക്തിഗത മൂല്യങ്ങളുണ്ടോ? പൊതുവായ താൽപ്പര്യങ്ങളേക്കാൾ പങ്കിട്ട മൂല്യങ്ങൾ പ്രധാനമാണെന്ന് ഗവേഷണം തെളിയിക്കുന്നു, ഒരേ മൂല്യങ്ങളുള്ള ദമ്പതികൾക്ക് ഒരുമിച്ച് നിൽക്കാൻ മികച്ച അവസരമുണ്ട്..

ധനകാര്യം

സാമ്പത്തിക പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് ദമ്പതികൾക്ക് സംസാരിക്കാൻ കഴിയുമോ? വ്യക്തിപരമായ സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങൾ ചർച്ചചെയ്യുമ്പോൾ പലരും അസ്വസ്ഥരാണ്, ചെലവുകളും ബജറ്റും സംബന്ധിച്ച പ്രശ്നങ്ങൾ പലപ്പോഴും വിവാഹങ്ങളിൽ വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഓരോ പങ്കാളിക്കും സ്വന്തം സാമ്പത്തിക ശൈലി നിർണ്ണയിക്കാൻ കൗൺസിലർ സഹായിക്കുകയും തുടർന്ന് ഈ പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് ദമ്പതികളുമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു..

കുടുംബം

രണ്ട് പങ്കാളികളും കുട്ടികളുണ്ടാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, ഓരോ വ്യക്തിക്കും എത്ര കുട്ടികൾ വേണം? ഓരോ പങ്കാളിക്കും, ഒരു കുടുംബം ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയം എന്താണ്?.

ലൈംഗികതയും അടുപ്പവും
ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് ചർച്ചചെയ്യുമ്പോൾ പങ്കാളികൾ ഇരുവരും ഒരുപോലെ സുഖകരമാണോ അതോ അസ്വസ്ഥരാണോ? അടുപ്പവും ലൈംഗിക ബന്ധവും കണക്കിലെടുത്ത് ഓരോ പങ്കാളിയും എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത്? ദമ്പതികൾ വിവാഹം വരെ ബ്രഹ്മചര്യം തുടരാൻ തിരഞ്ഞെടുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിലും ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് സത്യസന്ധമായും പരസ്യമായും സംസാരിക്കണം. റിസർവേഷനില്ലാതെ ഈ വിഷയങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് വിജയകരമായ ദാമ്പത്യത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു..

വിവാഹത്തിനു മുമ്പുള്ള തെറാപ്പിയുടെ പല ഗുണങ്ങളും ഇവയാണ്:

പൊരുത്തക്കേട് പരിഹരിക്കാനുള്ള കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കാനും ശക്തിപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു
ആരോഗ്യകരമായ ദാമ്പത്യത്തിന് വൈരുദ്ധ്യ പരിഹാര കഴിവുകൾ നിർണ്ണായകമാണ്. വിവാഹ പൂർവ കൗൺസിലിംഗ് ദമ്പതികൾക്ക് സാധ്യമായ പൊരുത്തക്കേടുകൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിനും കഠിനമായ പോരാട്ടങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ ആവശ്യമായ കഴിവുകൾ എങ്ങനെ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും ഒരു വഴി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു..

പ്രശ്നങ്ങൾ നേരത്തേ തിരിച്ചറിയുന്നു
വ്യത്യസ്ത പ്രതീക്ഷകൾ മിക്ക വിവാഹങ്ങളിലും വിനാശകരമായ ഫലമുണ്ടാക്കുന്നു. വിവാഹ തെറാപ്പി ദമ്പതികൾക്ക് അവരുടെ പ്രതീക്ഷകൾ നേരത്തെ തന്നെ തീരുമാനിക്കുന്നതിനും ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ദമ്പതികൾക്ക് വ്യത്യസ്ത പ്രതീക്ഷകളുണ്ടെങ്കിൽ, ആ വ്യത്യാസങ്ങളെ നേരിടാനുള്ള വഴികൾ തിരിച്ചറിയാൻ കൗൺസിലർക്ക് അവരോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കാനാകും..

പരസ്പരമുള്ള വിദ്വേഷം ഒഴിവാക്കാൻ ദമ്പതികളെ സഹായിക്കുന്നു
പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടും ദമ്പതികൾക്ക് തമ്മിൽ ചെറിയ നീരസം തോന്നാം. പരസ്പരമുള്ള വിദ്വേഷം ജീവിതത്തിലെ സന്തോഷത്തിനെ ഇല്ലാതാക്കും, വിവാഹത്തിനു മുമ്പുള്ള തെറാപ്പി സമയത്ത്, ദമ്പതികൾ ഇത്തരത്തിലുള്ള വൈകാരിക വിദ്വേഷം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്നും, അതു ഒഴിവാക്കാനുള്ള വഴികളും പഠിക്കുന്നു..

ദാമ്പത്യത്തിന്റെ ദീർഘായുസ്സിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം കുറയ്ക്കുന്നു.

ആശയവിനിമയത്തിനുള്ള കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും വിവാഹത്തിനായി യാഥാർത്ഥ്യബോധം സ്ഥാപിക്കുന്നതിനും സംഘർഷ പരിഹാര കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും പങ്കാളികളെ വിവാഹ പൂർവ കൗൺസിലിംഗ് സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, വിവാഹ പൂർവ കൗൺസിലിംഗ് വഴി ദമ്പതികളെ വഴിയിൽ നിന്ന് സഹായം തേടുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു നല്ല മനോഭാവം സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കും..

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മൂല്യങ്ങളും അഭിപ്രായങ്ങളും ചരിത്രവും ഒരു ബന്ധത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നുവെന്നത് ഓർമ്മിക്കുക, അവ എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, കുടുംബ വ്യവസ്ഥകളും മതവിശ്വാസങ്ങളും വളരെയധികം വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പല ദമ്പതികളും ബന്ധത്തിനും വിവാഹത്തിനും വ്യത്യസ്ത റോൾ മോഡലുകളുമായി വളരെ വ്യത്യസ്തമായ വളർ‌ച്ചകൾ അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ട്. പലരും തങ്ങളുടെ സാമൂഹിക, സാമ്പത്തിക, ലൈംഗിക, വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുമെന്ന് വിശ്വസിച്ച് വിവാഹത്തിലേക്ക് പോകുന്നു – എല്ലായ്പ്പോഴും അങ്ങനെയല്ല. വിവാഹത്തിന് മുമ്പുള്ള വ്യത്യാസങ്ങളും പ്രതീക്ഷകളും ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും വിവാഹ സമയത്ത് പരസ്പരം നന്നായി മനസ്സിലാക്കാനും പിന്തുണയ്ക്കാനും കഴിയും നല്ലൊരു കുടുംബ ജീവിതം ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യും.

Elizabeth John,
Child and Adolescents Counsellor
+918157882795
www.lifecarecounselling.in

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വിവാഹ പൂർവ കൗൺസിലിംഗ് ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ ലൈഫ് കെയർ കൗൺസിലിംഗ് സെന്ററുമായി ബന്ധപ്പെടുക.