തിരുവനന്തപുരം:സംസ്ഥാനത്ത് വേനൽചൂട് കഠിനമാകുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ പൊതുജനങ്ങൾ അതീവ ജാഗ്രത പാലിക്കണമെന്ന് മുഖ്യമന്ത്രി പിണറായി വിജയൻ അറിയിച്ചു. വരും ദിവസങ്ങളിൽ പാലക്കാട് ജില്ലയിൽ താപനില 40°C വരെയും കൊല്ലത്ത് 39°C വരെയും ഉയരാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് കാലാവസ്ഥാ നിരീക്ഷണ കേന്ദ്രം മുന്നറിയിപ്പ് നൽകിയിട്ടുണ്ട്. മറ്റ് ജില്ലകളിൽ താപനില 36°C മുതൽ 37°C വരെ ഉയരാനാണ് സാധ്യതയെന്നും മുഖ്യമന്ത്രി തന്റെ ഫേസ്ബുക്ക് പോസ്റ്റിലൂടെ വ്യക്തമാക്കി. ചൂടിനൊപ്പം അൾട്രാവയലറ്റ് (UV) സൂചിക ഉയരുന്നത് ഗൗരവമായി കാണണമെന്നും അദ്ദേഹം ഓർമ്മിപ്പിച്ചു. ഇതിനാൽ പകൽ സമയങ്ങളിൽ നേരിട്ട് വെയിൽ ഏൽക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം.
പകൽ 10 മണി മുതൽ 3 മണി വരെയുള്ള സമയങ്ങളിൽ സൂര്യപ്രകാശം നേരിട്ട് ഏൽക്കുന്നത് പരമാവധി ഒഴിവാക്കണമെന്ന് മുഖ്യമന്ത്രി നിർദ്ദേശിച്ചു. ഈ സമയത്ത് അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ അതിശക്തമായതിനാൽ സൂര്യാതപം, ചർമ്മരോഗങ്ങൾ, കണ്ണിന് അസ്വസ്ഥതകൾ എന്നിവ ഉണ്ടാകാൻ വലിയ സാധ്യതയുണ്ട്. പുറത്തിറങ്ങുന്നവർ കുട, തൊപ്പി, സൺഗ്ലാസ് എന്നിവ നിർബന്ധമായും കരുതണമെന്നും അദ്ദേഹം ആവശ്യപ്പെട്ടു. ശരീരം പൂർണ്ണമായും മറയ്ക്കുന്ന ഇളം നിറത്തിലുള്ള കോട്ടൺ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നത് ചൂടിന്റെ ആഘാതം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. പ്രത്യേകിച്ച് പുറം ജോലികളിൽ ഏർപ്പെടുന്നവർ ജാഗ്രത പാലിക്കണം.
സംസ്ഥാനത്ത് താപനില 45 മുതൽ 55 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് വരെ ഉയരുമെന്ന തരത്തിൽ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ പ്രചരിക്കുന്ന സന്ദേശങ്ങൾ വ്യാജമാണെന്ന് മുഖ്യമന്ത്രി വ്യക്തമാക്കി. ഇത്തരം അടിസ്ഥാനരഹിതമായ വാർത്തകൾ ജനങ്ങൾക്കിടയിൽ ഭീതി പരത്താൻ മാത്രമേ സഹായിക്കൂ എന്ന് അദ്ദേഹം ഓർമ്മിപ്പിച്ചു. കാലാവസ്ഥാ സംബന്ധമായ ഔദ്യോഗിക വിവരങ്ങൾ അറിയാൻ 1070, 1077, 1079 എന്നീ ടോൾ ഫ്രീ നമ്പറുകൾ ഉപയോഗിക്കണം. കേന്ദ്ര കാലാവസ്ഥാ വകുപ്പ് ഇത്തരമൊരു താപനില വർദ്ധനവ് പ്രവചിച്ചിട്ടില്ലെന്നും മുഖ്യമന്ത്രി കുറിപ്പിൽ വ്യക്തമാക്കി. വ്യാജ സന്ദേശങ്ങൾ ഷെയർ ചെയ്യരുതെന്നും അദ്ദേഹം അഭ്യർത്ഥിച്ചു.
സൂര്യാഘാതം, നിർജലീകരണം എന്നിവ തടയാൻ ദാഹമില്ലെങ്കിലും ഇടയ്ക്കിടെ വെള്ളം കുടിക്കണം. മദ്യം, കാപ്പി, ചായ, കാർബണേറ്റഡ് സോഫ്റ്റ് ഡ്രിങ്കുകൾ എന്നിവ പകൽ സമയത്ത് ഒഴിവാക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ ജലാംശം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഭക്ഷണത്തിൽ ധാരാളമായി ഉൾപ്പെടുത്തണം. ഒആർഎസ് ലായനി, സംഭാരം, നാരങ്ങാവെള്ളം എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കണം. കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും നിർജലീകരണം പെട്ടെന്ന് ബാധിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകണം.
വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനങ്ങളിൽ കുട്ടികൾക്ക് ശുദ്ധമായ കുടിവെള്ളവും ക്ലാസ്സ് മുറികളിൽ വായു സഞ്ചാരവും ഉറപ്പാക്കണമെന്ന് മുഖ്യമന്ത്രി നിർദ്ദേശിച്ചു. പരീക്ഷാക്കാലമായതിനാൽ പരീക്ഷാഹാളുകളിൽ ജലലഭ്യത ഉറപ്പാക്കാൻ സ്കൂൾ അധികൃതർ ശ്രദ്ധിക്കണം. കുട്ടികളെ വെയിലത്ത് നിർത്തുന്ന അസംബ്ലികളും വിനോദയാത്രകളും ഉച്ചസമയത്ത് ഒഴിവാക്കണം. അംഗനവാടി കുട്ടികൾക്കും കിടപ്പുരോഗികൾക്കും പ്രത്യേക പരിരക്ഷ ഉറപ്പാക്കണം. ഓൺലൈൻ ഭക്ഷണ വിതരണക്കാർക്കും നിർമ്മാണത്തൊഴിലാളികൾക്കും ആവശ്യമായ വിശ്രമസമയം അനുവദിക്കാൻ തൊഴിലുടമകൾ തയ്യാറാകണം.
ചൂട് കൂടുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ മാർക്കറ്റുകളിലും ഡംപിങ് യാർഡുകളിലും തീപിടുത്തമുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലായതിനാൽ ഫയർ ഓഡിറ്റ് നടത്തണം. വനമേഖലയോട് ചേർന്ന് താമസിക്കുന്നവരും വിനോദസഞ്ചാരികളും കാട്ടുതീ പടരാതിരിക്കാൻ അതീവ ജാഗ്രത പാലിക്കണം. ഉച്ചവെയിലിൽ കന്നുകാലികളെ മേയാൻ വിടുന്നതും വളർത്തുമൃഗങ്ങളെ വെയിലത്ത് കെട്ടിയിടുന്നതും ഒഴിവാക്കണം. മൃഗങ്ങൾക്കും പക്ഷികൾക്കും ജലലഭ്യത ഉറപ്പാക്കാൻ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം. വെള്ളം പാഴാക്കാതെ ഉപയോഗിക്കാനും മഴ ലഭിക്കുമ്പോൾ അത് സംഭരിക്കാനും എല്ലാവരും ശ്രദ്ധിക്കണം.
ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതകൾ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ തണലിലേക്ക് മാറുകയും വൈദ്യസഹായം തേടുകയും വേണം. നിർജലീകരണം തടയാൻ എപ്പോഴും ഒരു കുപ്പി വെള്ളം കയ്യിൽ കരുതുന്നത് നല്ലതാണ്. ഇരുചക്ര വാഹന യാത്രക്കാരും മാധ്യമപ്രവർത്തകരും പോലീസ് ഉദ്യോഗസ്ഥരും ജോലിസ്ഥലങ്ങളിൽ നേരിട്ട് വെയിൽ ഏൽക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. പൊതുപരിപാടികൾ സംഘടിപ്പിക്കുന്നവർ പങ്കെടുക്കുന്നവർക്ക് തണലും കുടിവെള്ളവും ഉറപ്പാക്കണമെന്നും മുഖ്യമന്ത്രി തന്റെ നിർദ്ദേശങ്ങളിൽ വ്യക്തമാക്കി. ജാഗ്രത പാലിക്കുന്നതിലൂടെ നമുക്ക് ഈ വേനൽക്കാലത്തെ സുരക്ഷിതമായി മറികടക്കാം.
| വിഭാഗം | പാലിക്കേണ്ട നിർദ്ദേശങ്ങൾ |
| പൊതുവായവ | പകൽ 11 am മുതൽ 3 pm വരെ നേരിട്ട് വെയിൽ ഏൽക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ദാഹമില്ലെങ്കിലും ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക. |
| യാത്രക്കാർ | പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ കുട, തൊപ്പി, സൺഗ്ലാസ്, പാദരക്ഷകൾ എന്നിവ നിർബന്ധമായും ഉപയോഗിക്കുക. കുടിവെള്ളം കയ്യിൽ കരുതുക. |
| വസ്ത്രധാരണം | ശരീരം പൂർണ്ണമായും മറയ്ക്കുന്ന അയഞ്ഞ, ഇളം നിറത്തിലുള്ള കോട്ടൺ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക. |
| ഭക്ഷണക്രമം | പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ധാരാളമായി കഴിക്കുക. മദ്യം, കാപ്പി, ചായ, സോഫ്റ്റ് ഡ്രിങ്കുകൾ എന്നിവ പകൽ ഒഴിവാക്കുക. |
| വിദ്യാർത്ഥികൾ | സ്കൂളുകളിൽ വായുസഞ്ചാരവും കുടിവെള്ളവും ഉറപ്പാക്കുക. ഉച്ചസമയത്തെ കായിക വിനോദങ്ങളും അസംബ്ലികളും ഒഴിവാക്കുക. |
| തൊഴിലാളികൾ | നിർമ്മാണ/കാർഷിക തൊഴിലാളികൾ ജോലി സമയം ക്രമീകരിക്കുക. ഓൺലൈൻ ഡെലിവറി നടത്തുന്നവർക്ക് വിശ്രമം അനുവദിക്കുക. |
| മൃഗസംരക്ഷണം | കന്നുകാലികളെ വെയിലത്ത് കെട്ടിയിടരുത്. പക്ഷികൾക്കും മൃഗങ്ങൾക്കും ജലലഭ്യത ഉറപ്പാക്കുക. വാഹനങ്ങളിൽ മൃഗങ്ങളെ പൂട്ടിയിടരുത്. |
| സുരക്ഷ | തീപിടുത്ത സാധ്യതയുള്ള ഇടങ്ങളിൽ ഫയർ ഓഡിറ്റ് നടത്തുക. കാട്ടുതീ തടയാൻ വനംവകുപ്പിന്റെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക. |
Chief Minister Pinarayi Vijayan has issued a high alert as summer temperatures rise across Kerala. According to the meteorological department, Palakkad may reach 40°C and Kollam 39°C, while other districts will range between 36°C and 37°C. The CM emphasized the danger of rising UV levels and advised the public to avoid direct sunlight between 10 AM and 3 PM to prevent heatstroke and skin issues. He also dismissed viral social media claims of temperatures reaching 55°C as fake news, urging people to follow official sources like toll-free numbers 1070/1077. Specific guidelines for workers, students, and pet owners were included in his detailed advisory to ensure safety.