കൊച്ചി:ബീജത്തിന്റെ ആരോഗ്യം, ആകൃതി, എണ്ണം, ചലനശേഷി എന്നിവ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് എത്രത്തോളം ബാധിക്കുന്നുണ്ട് എന്നുള്ളത് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതാണ്. ബീജം കട്ടിയുള്ളതും വെളുത്തതുമായ ദ്രാവകമാണെങ്കില്‍ അത് ആരോഗ്യകരമായ ശുക്ലത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ശുക്ലത്തിന് കുറഞ്ഞത് 7 വ്യത്യസ്ത നിറങ്ങളുണ്ട്. ഓരോ നിറവും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ നിലയുടെയും പ്രത്യുത്പാദന ശേഷിയുടേയും അവസ്ഥയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
ശുക്ലത്തിന്റെ എണ്ണം, ആകൃതി, നിറം, ചലനം എന്നിവ കണക്കിലെടുത്ത് നിങ്ങളുടെ ശുക്ലത്തിന്റെ ആരോഗ്യം വിശകലനം ചെയ്യുന്നതിനായി, പലപ്പോഴും ഡോക്ടര്‍ നിര്‍ദ്ദേശിച്ചേക്കാം. പ്രത്യേകിച്ചും, നിങ്ങള്‍ക്ക് ഗര്‍ഭധാരണത്തില്‍ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും നിങ്ങളും പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ നേരിടുന്നുണ്ടെങ്കില്‍. നിങ്ങളുടെ ശുക്ലത്തിലോ ലിംഗത്തിലോ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെന്ന് കരുതുന്നുവെങ്കില്‍ ഒരാള്‍ യൂറോളജിസ്റ്റുമായി സംസാരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. എന്തൊക്കെയാണ് ഇതിന്റെ കാരണങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയാണ് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് എന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം
നിറം മാറിയ ബീജത്തിന് കാരണമെന്ത്? ഒരു മനുഷ്യനില്‍ സ്ഖലനം നടക്കുമ്പോള്‍ സ്‌പേം പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു. ആരോഗ്യമുള്ള ബീജങ്ങളാണെങ്കില്‍ അവക്ക് സാധാരണയായി വെളുത്ത ചാരനിറത്തിലുള്ളതും കട്ടിയുള്ള ജെല്ലി പോലുള്ള ഘടനയുമായിരിക്കും. എന്നാല്‍ ചില സാഹചര്യങ്ങളില്‍ ശുക്ലത്തിന്റെ നിറവും മാറാം. ഉദാഹരണത്തിന്, കൂടുതല്‍ ദ്രാവകങ്ങള്‍ ഉള്ള ശുക്ലത്തിന്റെ അവസ്ഥ പുരുഷന്റെ പ്രത്യുല്‍പാദന പ്രശ്‌നത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
കാരണങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതി നിങ്ങളുടെ ശുക്ലത്തിന്റെ എണ്ണം, ചലനം, ആകൃതി, നിറം എന്നിവയെ സ്വാധീനിക്കും. പ്രത്യുല്‍പാദനക്ഷമത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, ഒരു പുരുഷന് കൃത്യമായ ഡയറ്റ് ആണ് പലരും നിര്‍ദ്ദേശിക്കുന്നത്. പ്രോസ്റ്റേറ്റ് പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ അല്ലെങ്കില്‍ ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര ചികിത്സ എന്നിവ ബീജത്തിന്റെ നിറത്തില്‍ ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കില്‍ തവിട്ട് നിറത്തിന് കാരണമാകുന്നുണ്ട്. ഇത്തരം കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ ഒരു പരിധി വരെ നമുക്ക് ഇതിനെ പ്രതിരോധിക്കാവുന്നതാണ്. നിറം മാറുന്ന തരത്തിലുള്ള ബീജത്തിന് പിന്നിലെ ചില ഘടകങ്ങള്‍ ഇതാണ്.
നിറം മാറ്റത്തിന് പിന്നില്‍ ഡയറ്റ് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. ഇതില്‍ സള്‍ഫര്‍ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കാന്‍സര്‍, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളില്‍ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, സള്‍ഫര്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളും ബീജത്തെ മഞ്ഞനിറമാക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി. തുടങ്ങിയവ. അതുകൊണ്ട് ഇത്തരം ഭക്ഷണങ്ങള്‍ നിങ്ങളില്‍ ബീജത്തിന് നിറം മാറ്റം ഉണ്ടാക്കുകയാണെങ്കില്‍ അതില്‍ ഭയക്കേണ്ടതില്ല.
പ്രോസ്റ്റേറ്റ് അണുബാധ
പ്രോസ്റ്റേറ്റ് അണുബാധയും ഇത്തരം സാഹചര്യങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ട്. പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥി പിത്താശയത്തിന്റെ അടിഭാഗത്താണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. മൂത്രനാളിയെ ബാധിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകള്‍ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയിലേക്ക് നീങ്ങുകയും പുതിയ അണുബാധകള്‍ക്ക് കാരണമാവുകയും ബീജത്തിന്റെ നിറം മാറുകയും ചെയ്യും. ഇത് പലപ്പോഴും ബീജത്തിന് കേടു വരുത്തുന്നു. കേടായ ബീജം പുരുഷന്റെ പ്രത്യുല്‍പാദനക്ഷമത കുറയ്ക്കും. അതിനാല്‍, ബീജം നിറം മാറുന്ന അവസ്ഥ വഷളാകുകയും ശരിയായി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കില്‍ വന്ധ്യതയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. ഓരോ നിറവും നമുക്ക് നോക്കാവുന്നതാണ്.
വെള്ളയും ചാരനിറവും
തെളിഞ്ഞ, വെളുത്ത അല്ലെങ്കില്‍ ചാരനിറത്തിലുള്ള ബീജം ആരോഗ്യകരമായ ബീജത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പൊതുവേ, ഈ സ്വഭാവമുള്ള ബീജത്തിന് ഉയര്‍ന്ന കട്ടിയുള്ള ഘടനയായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ചില പുരുഷന്മാര്‍ക്ക് സാധാരണ ബീജത്തിന്റെ നിറമുണ്ട്, പക്ഷേ ലിക്വിഡ്-വൈറ്റ് ടെക്‌സ്ചര്‍ ഉണ്ട്. ഇതിനെ വെള്ളമുള്ള ശുക്ലം എന്നാണ് വിളിക്കുന്നുത്. ഇതില്‍ സിങ്കിന്റെ അപര്യാപ്തതയാണ് കാണിക്കുന്നത്.
മഞ്ഞകലര്‍ന്ന വെള്ള
ഈ ബീജത്തിന്റെ നിറം സാധാരണയായി പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് വരുന്നതാണ്. സ്ഖലനത്തിനിടയിലോ ലൈംഗികതയിലോ നിങ്ങള്‍ക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടാത്തിടത്തോളം ഈ അവസ്ഥ വളരെ സാധാരണമാണ്. എന്നാല്‍ ഇത് കൂടാതെ, മഞ്ഞകലര്‍ന്ന വെളുത്ത ശുക്ല നിറത്തിന് കാരണമാകുന്ന മറ്റ് ഘടകങ്ങളും ഉണ്ട്. വെളുത്തുള്ളി, ഉള്ളി, ബ്രൊക്കോളി, വാഴപ്പഴം എന്നിവ പോലുള്ള ഉയര്‍ന്ന സള്‍ഫര്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ധാരാളം ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കുമ്പോള്‍ ബീജത്തിന്റെ നിറം മഞ്ഞ കലര്‍ന്ന വെള്ളയായി മാറുന്നു.
മഞ്ഞ നിറം മഞ്ഞ ശുക്ലത്തിന്റെ നിറം നിങ്ങള്‍ക്ക് ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ട് എന്നതിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ബീജ ദ്രാവകം മൂത്രനാളിയില്‍ മൂത്രത്തില്‍ കലര്‍ന്നതാകാം ഇതിന് കാരണം. മൂത്രനാളത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന ബീജം പലപ്പോഴും അവശേഷിക്കുന്ന മൂത്രത്തിനൊപ്പം കൂടിച്ചേര്‍ന്ന് മഞ്ഞനിറമാവുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്യ മൂത്രമൊഴിച്ചതിന് ശേഷം സ്ഖലനം നടത്തുകയാണെങ്കില്‍ ഈ അവസ്ഥ വളരെ സാധാരണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ബീജത്തിന്റെ നിറത്തിന് മഞ്ഞകലര്‍ന്ന നിറമുണ്ടാകാന്‍ കാരണമാകുന്ന മറ്റ് സാധ്യതകളും ഉണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.
മഞ്ഞപ്പിത്തം
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തില്‍ ബിലിറൂബിന്‍ അളവ് കൂടുന്ന അവസ്ഥയാണ് മഞ്ഞപ്പിത്തം. ഇത് ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ സ്വാഭാവിക തകര്‍ച്ചയാല്‍ സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ട മഞ്ഞകലര്‍ന്ന പിഗ്മെന്റാണ് ബിലിറൂബിന്‍. നിങ്ങളുടെ ശുക്ലത്തില്‍ ധാരാളം വെളുത്ത രക്താണുക്കള്‍ (ല്യൂക്കോസൈറ്റുകള്‍) ഉള്ളപ്പോള്‍ ല്യൂക്കോസൈറ്റോസ്‌പെര്‍മിയ ഉണ്ടാകുന്നു, ഇത് ശുക്ലം മഞ്ഞനിറമാകും. പ്രോസ്റ്റേറ്റ് അണുബാധ, സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗം, അല്ലെങ്കില്‍ ലൈംഗിക രോഗങ്ങള്‍ (എസ്ടിഡി) എന്നിവയില്‍ നിന്നാണ് ല്യൂക്കോസൈറ്റോസ്‌പെര്‍മിയയുടെ കാരണങ്ങള്‍. ഇതെല്ലാം പലപ്പോഴും ശുക്ലത്തിന് മഞ്ഞ നിറമാവുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു.
പച്ച
പച്ച ശുക്ലത്തിന്റെ നിറം നിങ്ങളില്‍ അണുബാധയെ സൂചിപ്പിക്കാം. ഒന്നുകില്‍ മൂത്രസഞ്ചി പ്രദേശത്തെ ബാധിക്കുന്ന അണുബാധ അല്ലെങ്കില്‍ ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗം (എസ്ടിഡി). ഇത് കാരണം പലപ്പോഴും നിങ്ങളില്‍ പച്ച കലര്‍ന്ന നിറത്തില്‍ ശുക്ലം പുറത്തേക്ക് വരാവുന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക പങ്കാളിയില്‍ നിന്ന് ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗങ്ങള്‍ പിടിപെടാനുള്ള സാധ്യതയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങള്‍ ഏത് അവസ്ഥയിലും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇതിവ് വേണ്ടി നിങ്ങള്‍ ഡോക്ടറെ കാണുന്നതിന് വേണ്ടി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.
ചുവപ്പ്
തവിട്ട് ചുവന്ന നിറമുള്ള ബീജം സാധാരണയായി പുതിയ രക്തത്തെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ള നിറം പഴയ രക്തത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാല്‍ ഓക്‌സിജനുമായി സമ്പര്‍ക്കം പുലര്‍ത്തിയ ശേഷം പലപ്പോഴും രക്തത്തിന്റെ നിറം മാറാം. ചിലരില്‍ സ്വയം ഭോഗം നടത്തുന്നതിന്റെ പാര്‍ശ്വഫലങ്ങള്‍ വര്‍ദ്ധിക്കുന്നതിന്റെ ഫലമായി ബീജത്തിന് ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കില്‍ തവിട്ട് നിറമായി മാറാവുന്നതാണ്. ഇത് ചികിത്സിക്കേണ്ട അവസ്ഥയാണ്.
കറുപ്പ്
കറുത്ത ശുക്ലത്തിന്റെ നിറം സാധാരണയായി ഒരു ഹെമറ്റോസ്‌പെര്‍മിയ ഡിസോര്‍ഡറുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇത് വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഹെമറ്റോസ്‌പെര്‍മിയ സാധാരണയായി സെമിനല്‍ വെസിക്കിളുകളുടെ കോശജ്വലന അവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ശുക്ലവുമായി കൂടിച്ചേരുന്ന രക്തം ഓക്‌സിജനുമായി സമ്പര്‍ക്കം പുലര്‍ത്തുന്നതിന്റെ ഫലമായി പലപ്പോഴും കറുത്ത നിറമുള്ള ബീജത്തിന്റെ നിറത്തിലേക്ക് മാറുന്നു. ഇത് കൂടാതെ കറുത്ത ശുക്ലത്തിന് കാരണമാകുന്ന മറ്റൊരു അവസ്ഥ സുഷുമ്നാ നാഡിക്ക് പറ്റുന്ന പരിക്കാണ്.
ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍
എന്തൊക്കെയാണ് ഇത്തരം അവസ്ഥകള്‍ക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്നുള്ളത് നാം വായിച്ച് കഴിഞ്ഞു. എന്നാല്‍ ഇനി ഇത്തരം അവസ്ഥകളില്‍ അതിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വേണ്ടി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്. നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ ഭാരം നിലനിര്‍ത്താന്‍ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണ്‍ അളവ് വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും വ്യായാമം സഹായിക്കുന്നു. പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്ന ആളുകള്‍ക്ക് ഉയര്‍ന്ന ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണ്‍ അളവും ബീജത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരവും കൂടുതലാണ്. ഇത് വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.
സമ്മര്‍ദ്ദം ഒഴിവാക്കുക
സമ്മര്‍ദ്ദം ലൈംഗിക സംതൃപ്തിയുടെ തോത് കുറയ്ക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പ്രത്യുത്പാദന ശേഷിയെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. സമ്മര്‍ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനായി പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്ന കോര്‍ട്ടിസോള്‍ എന്ന ഹോര്‍മോണ്‍ ഇതില്‍ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന കോര്‍ട്ടിസോള്‍ ഹോര്‍മോണിന്റെ അളവ് വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മര്‍ദ്ദം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കും. കോര്‍ട്ടിസോളിന്റെ അളവ് വര്‍ദ്ധിക്കുന്നത് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണ്‍ അളവ് കുറയ്ക്കും. ഇത് കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ സിങ്കിന്റെ അളവ് സന്തുലിതമാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഒരു പ്രധാന ധാതുവാണ് സിങ്ക്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശുക്ല ആരോഗ്യത്തെയും ബാധിക്കും. മൃഗങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളായ മാംസം, മത്സ്യം, മുട്ട, കക്കയിറച്ചി എന്നിവയില്‍ സിങ്ക് കാണാം. മാത്രമല്ല, സിങ്ക് കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണത്തിലൂടെ നിങ്ങള്‍ക്ക് പ്രത്യുത്പാദന ശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ കഴിയും.